【骨折手术后的饮食吃什么恢复快】骨折术后合理的饮食有助于加快恢复，促进骨骼愈合。以下是建议的饮食内容和注意事项：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 高钙食物 | 牛奶、豆腐、虾皮、小鱼干 | 促进骨骼修复 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、瘦肉、豆类 | 修复组织，增强体质 |
| 维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 促进胶原蛋白生成，加速伤口愈合 |
| 维生素D | 鱼肝油、蛋黄、阳光照射 | 帮助钙吸收 |
| 富含锌食物 | 牛肉、坚果、全谷类 | 促进细胞再生 |
避免过多摄入咖啡、酒精和高糖食品，以免影响恢复。根据个人情况，在医生指导下调整饮食结构，有助于更快康复。
以上就是【骨折手术后的饮食吃什么恢复快】相关内容，希望对您有所帮助。
