【腿发软是什么原因】腿发软是一种常见的身体不适感，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 肌肉疲劳 | 长时间运动或站立导致肌肉疲劳 |
| 低血糖 | 血糖过低时可能出现头晕、腿软 |
| 贫血 | 血红蛋白不足影响供氧，导致乏力 |
| 神经问题 | 如坐骨神经痛、腰椎间盘突出等 |
| 缺乏营养 | 维生素B12、铁等缺乏可能导致腿部无力 |
| 心理因素 | 焦虑、紧张也可能引发身体虚弱感 |
腿发软若频繁出现，建议及时就医检查，以排除潜在疾病。日常注意休息、合理饮食和适度锻炼有助于改善症状。
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