【什么水果是清热去火的】在炎热的季节，很多人会感到上火，选择一些清热去火的水果有助于缓解不适。以下是一些常见的清热水果及其特点：
| 水果名称 | 功效 | 说明 |
| 西瓜 | 清热解暑 | 含水量高，适合夏季食用 |
| 梨 | 润肺止咳 | 对咽喉干燥有缓解作用 |
| 猕猴桃 | 补维生素 | 具有清热生津效果 |
| 苹果 | 健脾和胃 | 适量食用可调节体内平衡 |
| 龙眼 | 安神补脑 | 但不宜过量，易上火 |
建议根据个人体质选择合适的水果，避免过量食用。同时，保持饮食清淡、多喝水，有助于更好地“去火”。
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问 什么水果是清热去火的
2025-10-10 15:17:57
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答推荐答案
2025-10-10 15:17:57
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