【何首乌能让白发变黑发吗】何首乌是一种传统中药材，常用于养发、乌发。但关于它是否能让白发变黑发，需理性看待。
总结：
何首乌含有多种活性成分，可能对头发健康有一定帮助，但无法保证让白发完全变黑。其效果因人而异，且长期使用可能存在副作用。
| 项目 | 内容 |
| 是否能变黑 | 不确定，效果因人而异 |
| 主要成分 | 二苯乙烯苷、蒽醌类物质 |
| 作用 | 可能改善发质，促进头发生长 |
| 注意事项 | 长期或过量使用可能伤肝 |
建议在医生指导下使用，并结合健康饮食与生活习惯，才能更好地维护头发健康。
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