【什么水果是凉性的什么水果是热性的】在中医理论中，水果根据性质可分为“凉性”和“热性”。合理选择水果有助于调节身体平衡。以下是对常见水果的分类总结：
| 水果名称 | 性质 |
| 苹果 | 凉性 |
| 梨 | 凉性 |
| 西瓜 | 凉性 |
| 香蕉 | 热性 |
| 橙子 | 凉性 |
| 葡萄 | 凉性 |
| 桂圆 | 热性 |
| 木瓜 | 热性 |
凉性水果适合上火、便秘者食用，而热性水果则适合体寒、手脚冰凉的人群。但需注意，个体差异较大，应根据自身体质合理选择。
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问 什么水果是凉性的什么水果是热性的
2025-10-10 15:17:52
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