【降尿酸的茶有哪些】尿酸偏高的人群在日常饮食中应注意选择有助于降低尿酸的食物和饮品。茶饮作为一种常见的饮品，部分种类对尿酸控制有一定帮助。
以下是几种被认为有助于降尿酸的茶：
| 茶类 | 功效 | 说明 |
| 绿茶 | 抗氧化、促进代谢 | 含有儿茶素，有助于调节尿酸水平 |
| 菊花茶 | 清热解毒 | 可辅助缓解体内湿热，间接帮助尿酸代谢 |
| 红茶 | 促进消化 | 适量饮用可帮助身体代谢废物 |
| 桑叶茶 | 降血糖、降尿酸 | 桑叶中的黄酮类物质有助于尿酸排出 |
| 乌龙茶 | 帮助分解脂肪 | 有助于减少高嘌呤食物的影响 |
建议尿酸偏高者在饮用时注意适量，并结合健康饮食与生活方式调整。如有严重症状，应咨询医生。
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