【突然半夜腹泻 呕吐 难受怎样才能治好】总结：
突发腹泻、呕吐和不适可能是食物中毒、肠胃炎或病毒感染引起的。及时处理可缓解症状，避免脱水。
| 项目 | 内容 |
| 休息 | 保持安静，避免剧烈活动 |
| 补液 | 少量多次饮用淡盐水或口服补液盐 |
| 饮食 | 暂时禁食，症状缓解后吃清淡易消化食物 |
| 药物 | 可服用止泻药（如蒙脱石散）或止吐药（需遵医嘱） |
| 就医 | 若持续高烧、严重脱水或症状加重，应及时就医 |
注意：若症状持续超过24小时或出现血便、剧烈腹痛，应尽快就医。
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