【手冻伤了怎么办】手冻伤是冬季常见的问题，及时处理可避免严重后果。以下是应对方法的总结：
| 处理步骤 | 说明 |
| 1. 脱离寒冷环境 | 立即到温暖处，避免继续受冷。 |
| 2. 温水浸泡 | 用37℃左右温水轻轻泡手，不可用热水或摩擦。 |
| 3. 保持干燥 | 晾干后涂保湿霜，避免再次受凉。 |
| 4. 避免冰敷 | 不可用冰块直接敷患处，加重损伤。 |
| 5. 观察症状 | 若出现水泡、麻木、疼痛加剧，需就医。 |
日常注意保暖，戴手套、避免长时间暴露在低温中，可有效预防冻伤。若情况严重，应及时寻求专业治疗。
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