【11个月宝宝一天吃几顿辅食几顿奶】11个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食结构应逐渐从以奶为主转向多样化辅食。一般建议每天安排3顿辅食和2顿奶。
| 餐次 | 内容 | 备注 |
| 早餐 | 辅食+奶 | 可选粥、蛋黄、米粉等 |
| 午餐 | 辅食 | 包含蔬菜、肉类、主食 |
| 晚餐 | 辅食+奶 | 稀饭、面条、豆腐等 |
| 上午加餐 | 奶或水果 | 补充营养，避免过饱 |
| 下午加餐 | 奶或点心 | 保持能量，促进消化 |
注意：根据宝宝的食欲和消化情况适当调整，确保营养均衡。
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问 11个月宝宝一天吃几顿辅食几顿奶
2025-10-10 10:47:13
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2025-10-10 10:47:13
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