【11个月宝宝推荐辅食】11个月的宝宝正处于快速成长阶段，辅食种类应逐渐丰富，以满足营养需求。以下是一些适合这个年龄段的辅食推荐。
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 谷物类 | 稀粥、软面条、米糊 | 易消化，可添加蔬菜或肉末 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、菠菜泥 | 富含维生素，促进视力发育 |
| 蛋白质 | 鸡蛋羹、豆腐泥、瘦肉泥 | 补充铁和蛋白质，增强体质 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 补充维生素，帮助消化 |
注意：每次引入新食物时，观察宝宝是否有过敏反应。避免添加盐、糖和调味品，保持食物原味。
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