【11个月宝宝睡眠时间是多少】11个月大的宝宝正处于快速发育阶段，充足的睡眠对其身体和大脑发展至关重要。根据儿科专家建议，这个年龄段的宝宝每天需要大约12到14小时的睡眠，包括白天的小睡。
| 年龄段 | 总睡眠时间（小时/天） | 白天小睡次数 | 每次小睡时长 |
| 11个月 | 12–14小时 | 1–2次 | 1–2小时 |
需要注意的是，每个宝宝的睡眠需求可能略有不同，家长应根据孩子的实际情况进行调整。规律的作息时间和良好的睡眠环境有助于宝宝更好地成长。
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问 11个月宝宝睡眠时间是多少
2025-10-10 10:47:03
问题描述：
11个月宝宝睡眠时间是多少，求大佬给个思路，感激到哭！
