【什么可以美白牙齿】想要拥有洁白的牙齿，很多人会寻找各种方法。以下是一些常见的美白方式及其效果和适用人群：
| 方法 | 效果 | 适用人群 | 注意事项 |
| 牙膏美白 | 轻微改善 | 普通用户 | 需长期使用 |
| 牙科冷光美白 | 明显效果 | 痴呆症患者 | 需专业操作 |
| 激光美白 | 快速有效 | 健康牙龈 | 可能敏感 |
| 家用美白套装 | 中等效果 | 自理能力强者 | 遵循说明使用 |
| 食物美白 | 缓慢改善 | 喜欢自然疗法者 | 效果有限 |
以上方法各有优劣，选择时应根据自身情况和医生建议进行。保持良好口腔习惯，也能帮助维持牙齿洁白。
以上就是【什么可以美白牙齿】相关内容，希望对您有所帮助。
