【川贝雪梨治咳嗽的做法】川贝雪梨是传统中医中常用的食疗方,具有润肺止咳、清热化痰的功效,适合秋冬季节或因干燥引起的咳嗽。以下是具体做法总结:
项目 | 内容 |
材料 | 雪梨1个、川贝母5克、冰糖适量、清水适量 |
做法 | 1. 雪梨洗净,去皮去核; 2. 川贝母研成粉; 3. 将雪梨挖空,放入川贝粉和冰糖; 4. 置于碗中,加水蒸30分钟即可。 |
功效 | 润肺止咳、清热生津 |
注意事项 | 适合干咳或轻度咳嗽,严重者需就医 |
此做法简单易行,适合家庭日常调理。建议每日食用一次,效果更佳。
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