【什么东西益气补血】益气补血是中医常见的一种调理方式，适用于气血不足的人群。以下是一些常见的益气补血食物和药材：
| 类别 | 食物/药材 | 功效 |
| 食物 | 红枣 | 补中益气，养血安神 |
| 鸡蛋 | 补血养颜，增强体质 | |
| 红糖 | 温补气血，缓解疲劳 | |
| 药材 | 当归 | 补血活血，调经止痛 |
| 黄芪 | 补气固表，增强免疫力 | |
| 党参 | 健脾益肺，补气生津 |
日常饮食中适当加入这些食材，有助于改善气血不足的症状。但需根据个人体质合理搭配，必要时可咨询中医师。
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问 什么东西益气补血
2025-10-09 09:56:43
问题描述：
什么东西益气补血，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-10-09 09:56:43
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