【什么茶去火】“什么茶去火”是很多人在上火时关心的问题。不同种类的茶具有不同的清热效果，选择合适的茶饮有助于缓解上火症状。
以下是常见去火茶及其特点总结：
| 茶名 | 功效 | 适合人群 | 注意事项 |
| 绿茶 | 清热解毒 | 普通上火人群 | 不宜空腹饮用 |
| 菊花茶 | 清肝明目 | 长期用眼者 | 性寒，体寒慎用 |
| 决明子茶 | 润肠通便 | 大便干燥者 | 不宜长期饮用 |
| 薄荷茶 | 清凉提神 | 口干舌燥者 | 不宜过量饮用 |
| 金银花茶 | 解毒消炎 | 感冒初期者 | 性寒，脾胃虚者慎 |
选择适合自己的茶饮，才能更有效地缓解上火问题。
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