【男人硬不起来怎么办】男性出现勃起困难，可能与心理、生理或生活习惯有关。及时了解原因并采取措施是关键。
| 原因 | 可能表现 | 解决建议 |
| 心理压力 | 焦虑、紧张 | 放松心情，必要时寻求心理咨询 |
| 生活习惯 | 长期熬夜、吸烟饮酒 | 调整作息，戒烟限酒 |
| 慢性疾病 | 高血压、糖尿病 | 积极治疗原发病 |
| 药物影响 | 服用某些降压药 | 咨询医生调整用药 |
| 年龄因素 | 性功能自然下降 | 保持健康生活方式，必要时就医 |
若问题持续，建议及时就医，由专业医生进行评估和治疗。保持良好心态和健康习惯，有助于改善勃起功能。
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