【额头上长痤疮怎么办】额头长痤疮是常见的皮肤问题，通常与内分泌、油脂分泌过多、清洁不当或压力有关。以下是针对额头痤疮的解决方法总结：
| 问题类型 | 原因 | 解决方法 |
| 红肿痘痘 | 毛孔堵塞、细菌感染 | 使用含有水杨酸或茶树油的产品，保持清洁 |
| 黑头白头 | 油脂分泌过多 | 定期去角质，使用控油护肤品 |
| 痘痘反复 | 内分泌失调、饮食不当 | 调整饮食，减少高糖高油食物，必要时就医 |
日常注意作息规律、避免用手摸脸，并选择温和的洁面产品。若情况严重，建议咨询皮肤科医生，避免自行挤压痘痘。
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