【肠胃不好喝什么汤】肠胃不适时，适当饮用一些温和的汤品有助于调理肠胃功能。以下是一些适合肠胃不好的人饮用的汤品及其功效：
| 汤品名称 | 功效 | 适宜人群 |
| 山药瘦肉汤 | 健脾养胃，促进消化 | 胃寒、消化不良者 |
| 胡萝卜鸡蛋汤 | 清热润肠，缓解便秘 | 肠道干燥、便秘者 |
| 红枣莲子汤 | 补气养血，安神助眠 | 脾胃虚弱、失眠者 |
| 白菜豆腐汤 | 清淡易消化，缓解胀气 | 胃胀、消化不良者 |
| 鸡蛋蔬菜汤 | 温和营养，增强体质 | 一般肠胃不适者 |
建议根据自身情况选择合适的汤品，并注意饮食清淡，避免油腻与刺激性食物。
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