【肠道易激综合征怎么治】肠道易激综合征（IBS）是一种常见的功能性肠病，主要表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变等。治疗需结合生活方式调整和药物干预。
| 治疗方式 | 说明 |
| 饮食调整 | 避免高脂肪、辛辣食物，增加膳食纤维摄入，可尝试低FODMAP饮食。 |
| 生活方式 | 规律作息，适量运动，减轻压力，有助于缓解症状。 |
| 药物治疗 | 根据症状选择解痉药、止泻药或通便药，必要时使用抗抑郁药。 |
| 心理干预 | 认知行为疗法（CBT）对部分患者有效，可改善情绪与肠道功能。 |
建议在医生指导下制定个性化治疗方案，避免自行用药。多数患者通过综合调理可显著改善生活质量。
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