【承山的功效及和作用】承山是中医常用穴位之一，位于小腿后侧，腓肠肌与比目鱼肌之间的凹陷处。常用于治疗腰腿疼痛、便秘、痔疮等症状。
| 功效 | 作用说明 |
| 缓解腰腿痛 | 可改善因劳损或受凉引起的下肢酸痛 |
| 通便作用 | 对便秘有辅助调理效果 |
| 改善痔疮 | 促进局部血液循环，减轻痔疮症状 |
| 舒筋活络 | 有助于缓解肌肉紧张和僵硬 |
承山穴可通过按摩、针灸等方式刺激，日常自我按压也有助于缓解不适。但使用时应根据个人体质调整力度，必要时建议咨询专业医师。
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问 承山的功效及和作用
2025-10-08 11:44:16
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-08 11:44:16
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