【承山按多久去湿气】总结：
“承山”是中医穴位之一，常用于调理脾胃、祛湿排毒。按压承山穴有助于促进气血运行，改善体内湿气重的问题。一般建议每天按压10-15分钟，可分多次进行，持续一段时间效果更佳。
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 承山 |
| 功效 | 祛湿、调理脾胃、缓解疲劳 |
| 按压时间 | 每天10-15分钟（可分次） |
| 频率 | 每日坚持 |
| 注意事项 | 按压力度适中，避免用力过猛 |
建议结合饮食调理与适量运动，效果更佳。
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问 承山按多久去湿气
2025-10-08 11:44:07
问题描述：
承山按多久去湿气，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-10-08 11:44:07
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