【肚子突然胀气】肚子突然胀气是一种常见现象，可能由饮食、消化问题或生活习惯引起。了解原因有助于及时缓解不适。
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 吃太多产气食物，如豆类、碳酸饮料等 |
| 消化不良 | 胃肠蠕动减慢，导致气体积聚 |
| 吞咽空气 | 吃饭过快或边吃边说，容易吞入空气 |
| 肠道菌群失衡 | 益生菌不足，影响消化功能 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，适当运动促进肠道蠕动。若频繁出现胀气，应就医排查潜在疾病。
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问 肚子突然胀气
2025-10-08 07:45:52
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
