【产妇便秘严重怎么办】产妇在产后由于身体恢复、饮食变化及活动量减少等因素，容易出现便秘问题。以下是对“产妇便秘严重怎么办”的总结：
| 问题 | 解决方法 |
| 饮食不当 | 增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果和全谷类食品 |
| 活动不足 | 适当进行轻度运动，如散步或产后瑜伽 |
| 水分摄入少 | 每天保证足够的饮水量，建议每天1500-2000毫升 |
| 忽视排便习惯 | 养成定时排便的习惯，避免忽视便意 |
| 药物依赖 | 在医生指导下使用安全的缓泻剂或益生菌 |
注意：产后便秘应以自然调理为主，必要时需咨询医生，避免自行用药。
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