【简易判断还能不能长高】身高增长受遗传、营养、睡眠、运动等多因素影响。以下为简易判断方法总结：
| 判断因素 | 说明 |
| 年龄 | 女孩14岁后、男孩16岁后，骨骺线闭合可能性大 |
| 遗传 | 父母身高偏矮，可能影响子代身高 |
| 营养 | 钙、蛋白质摄入不足可能影响发育 |
| 睡眠 | 深度睡眠时生长激素分泌增加 |
| 运动 | 适量运动有助于刺激骨骼生长 |
若骨骺未闭合，仍有机会长高。建议定期测量身高变化，结合生活习惯综合判断。如有疑虑，可咨询专业医生。
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问 简易判断还能不能长高
2025-10-08 01:16:56
问题描述：
简易判断还能不能长高，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-08 01:16:56
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
