【常见的致癌物有哪些】癌症的发生与多种因素有关，其中一些物质被证实具有致癌性。了解这些致癌物有助于我们更好地预防疾病。
| 致癌物类别 | 常见物质 | 主要来源 |
| 化学致癌物 | 苯并芘、亚硝胺 | 烟草、烧烤食品、腌制食品 |
| 物理致癌物 | 紫外线、放射线 | 日晒、X光、核辐射 |
| 生物致癌物 | 幽门螺杆菌、乙肝病毒 | 感染、血液传播 |
| 生活方式相关 | 酒精、烟草 | 长期饮酒、吸烟 |
日常生活中应尽量减少接触这些物质，如戒烟限酒、避免过度日晒、注意饮食卫生等。保持健康的生活习惯是降低癌症风险的重要方式。
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