【简单易做的晚餐】为了节省时间又不失营养，以下是一些简单易做的晚餐推荐，适合忙碌的上班族或家庭主妇。
| 菜名 | 主要材料 | 做法简述 |
| 番茄炒蛋 | 番茄、鸡蛋 | 鸡蛋打散炒熟，加入番茄翻炒 |
| 青菜豆腐汤 | 豆腐、青菜、姜 | 豆腐切块，与青菜煮汤，加姜提味 |
| 西红柿牛腩 | 牛腩、西红柿 | 牛腩焯水后与西红柿炖煮 |
| 地三鲜 | 土豆、茄子、青椒 | 三种蔬菜切块，热油快炒 |
| 虾仁炒饭 | 米饭、虾仁、葱花 | 虾仁炒熟后与米饭一起翻炒 |
这些菜肴不仅操作简单，而且营养均衡，适合日常晚餐。根据个人口味和食材情况，可适当调整搭配。
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