【减肥最有效的中药】在传统中医中，一些中药被认为对减肥有一定辅助作用。它们通过调节脾胃、促进代谢、祛湿排毒等方式帮助控制体重。
以下是一些常见的减肥相关中药及其功效：
| 中药名称 | 功效说明 |
| 山楂 | 促进消化，降低血脂 |
| 荷叶 | 清热利湿，抑制脂肪吸收 |
| 决明子 | 通便降脂，改善代谢 |
| 红豆 | 利水消肿，减少水肿型肥胖 |
| 枸杞 | 增强体质，辅助减脂 |
需注意，中药减肥需根据个人体质使用，建议在专业医师指导下进行，避免盲目用药。同时，合理饮食与运动仍是减肥的关键。
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