【痘痘里面挤出来的白色米粒】总结：
“痘痘里面挤出来的白色米粒”通常是皮脂腺分泌物与角质混合形成的粉刺，常见于面部、背部等油脂分泌旺盛的部位。这类物质多为白色或黄色颗粒，常被误认为是“米粒”，实则是皮肤代谢异常的表现。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 白色米粒（粉刺） |
| 成因 | 毛囊堵塞、皮脂分泌过多、角质堆积 |
| 常见部位 | 面部、背部、胸部 |
| 特点 | 白色或黄色颗粒，可挤压出 |
| 处理方式 | 保持清洁、避免挤压、使用祛痘产品 |
建议日常注意清洁护肤，避免用手频繁触摸脸部，必要时可咨询皮肤科医生。
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