【肠胃炎三餐吃什么】肠胃炎期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免刺激肠胃。以下是三餐建议：
| 餐次 | 推荐食物 |
| 早餐 | 粥、馒头、鸡蛋羹 |
| 午餐 | 软米饭、蒸鱼、煮青菜 |
| 晚餐 | 小米粥、土豆泥、豆腐汤 |
建议少量多餐，避免油腻、辛辣和生冷食物。同时注意补充水分，可饮用淡盐水或口服补液盐。恢复期可逐渐增加食物种类，但仍需保持饮食规律。
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问 肠胃炎三餐吃什么
2025-10-07 21:22:02
问题描述：
肠胃炎三餐吃什么，真的撑不住了，求高手支招！
