【吃什么补游离甲状腺素】游离甲状腺素（FT4）是甲状腺激素的一种，对身体的新陈代谢、生长发育等有重要作用。当FT4偏低时，可能与甲状腺功能减退有关。以下是一些有助于提升游离甲状腺素的食物建议：
| 食物类型 | 作用说明 |
| 富含碘食物 | 如海带、紫菜、虾等，有助于促进甲状腺激素合成 |
| 富含硒食物 | 如坚果、鸡蛋、鱼类，帮助调节甲状腺功能 |
| 高蛋白食物 | 如瘦肉、豆类，提供合成激素所需的氨基酸 |
| 富含维生素A、C、E的食物 | 如胡萝卜、柑橘、绿叶蔬菜，增强免疫和代谢功能 |
注意：饮食调理不能替代专业治疗，如有异常建议及时就医。
以上就是【吃什么补游离甲状腺素】相关内容，希望对您有所帮助。
