【陈醋泡鸡蛋的功效与作用】陈醋泡鸡蛋是一种传统食疗方法，常被用于调理身体、增强体质。其主要功效包括促进消化、补充营养、改善睡眠等。以下是具体总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 陈醋有助于刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 补充营养 | 鸡蛋富含蛋白质和维生素，与陈醋结合更易吸收 |
| 改善睡眠 | 陈醋中的酸性物质有助于舒缓神经，改善睡眠质量 |
| 增强免疫力 | 营养成分提升身体抵抗力，减少疾病发生 |
需要注意的是，陈醋泡鸡蛋虽有保健作用，但不宜过量食用，尤其胃酸过多者应谨慎。建议根据个人体质适量尝试。
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