【超负荷劳累可能会有哪些临床表现】长期处于超负荷劳累状态，可能对身体和心理产生多方面影响。以下是常见的临床表现总结：
| 类别 | 具体表现 |
| 身体症状 | 疲劳、头痛、肌肉酸痛、睡眠障碍、食欲下降 |
| 情绪变化 | 易怒、焦虑、抑郁、情绪低落、注意力不集中 |
| 认知功能 | 记忆力减退、反应迟钝、决策能力下降 |
| 免疫系统 | 免疫力下降，易感冒或感染 |
| 消化系统 | 胃痛、恶心、腹泻或便秘 |
超负荷劳累不仅影响工作效率，还可能引发慢性疾病。建议合理安排工作与休息，保持良好作息习惯，必要时寻求专业帮助。
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