【不持久硬度不够吃什么药调理】男性出现“不持久、硬度不够”的情况，可能与生活习惯、心理压力或身体机能下降有关。以下是一些常见调理方式及对应药物建议：
| 项目 | 内容 |
| 常见原因 | 疲劳、焦虑、激素水平低、前列腺问题等 |
| 食疗建议 | 补肾食物如黑芝麻、核桃、枸杞等 |
| 中药调理 | 五子衍宗丸、金匮肾气丸等（需医生指导） |
| 西药治疗 | 西地那非、他达拉非等（需遵医嘱使用） |
| 生活方式 | 规律作息、适度运动、减少烟酒 |
建议先通过调整生活方式改善，若症状持续，应尽早就医，避免自行用药。
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