【不吃早饭会得什么病】长期不吃早餐，可能对身体造成多种不良影响。以下是常见健康问题的总结：
| 不吃早餐可能导致的疾病或问题 | 简要说明 |
| 胃病 | 空腹时间过长，胃酸刺激胃黏膜，易引发胃炎、胃溃疡等 |
| 低血糖 | 血糖水平下降，导致头晕、乏力、注意力不集中 |
| 高血压 | 代谢紊乱，增加心血管负担，可能诱发高血压 |
| 肥胖 | 机体进入“节能模式”，降低基础代谢率，易堆积脂肪 |
| 胆结石 | 胆汁分泌不规律，胆囊收缩功能减弱，增加结石风险 |
建议每天按时吃早餐，选择营养均衡的食物，有助于维持身体机能和健康状态。
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