【冬虫夏草泡水喝的正确方法是什么】冬虫夏草是一种珍贵的中药材，具有补肺益肾、增强免疫力等功效。正确泡水方法能更好发挥其营养价值。
总结：
泡水前需清洗干净，用温水或热水冲泡，时间不宜过长，可多次饮用。避免高温煮沸，以免破坏有效成分。
| 步骤 | 方法说明 |
| 1. 清洗 | 用清水轻轻冲洗虫草，去除杂质 |
| 2. 泡水 | 加入适量温水（60-80℃），浸泡10-15分钟 |
| 3. 喝饮 | 可直接饮用，也可反复冲泡 |
| 4. 注意 | 避免高温煮沸，每日用量不宜过多 |
建议根据个人体质适量饮用，效果更佳。
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