【哺乳期胸部有硬块疼痛怎么办】哺乳期胸部出现硬块并伴有疼痛，可能是乳腺堵塞、乳腺炎或乳腺增生等引起的。及时处理可缓解不适，避免病情加重。
| 问题 | 解决方法 |
| 乳腺堵塞 | 热敷后按摩乳房，促进乳汁排出；保持乳房通畅 |
| 乳腺炎 | 及时就医，可能需使用抗生素；继续哺乳有助于恢复 |
| 疼痛明显 | 可用冷敷缓解肿胀；避免压迫乳房 |
| 持续不退 | 建议尽快就医，排除其他疾病 |
注意：哺乳期间应保持良好作息，避免情绪紧张，合理饮食，有助于乳腺健康。如症状持续或加重，应及时咨询医生。
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