【垫额头用什么方法】垫额头是一种常见的美容或护理方式，用于改善额头线条、缓解疲劳或提升面部轮廓。以下是几种常用的方法：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热毛巾敷额头，促进血液循环，缓解紧张感。 |
| 按摩 | 轻柔按摩额头肌肉，有助于放松和提拉。 |
| 面膜贴 | 使用具有紧致效果的面膜，帮助改善皮肤状态。 |
| 护肤霜 | 使用含有胶原蛋白或弹力蛋白的护肤品，增强皮肤弹性。 |
| 医美手段 | 如注射玻尿酸或肉毒素，可快速改善额头形态。 |
以上方法可根据个人需求选择，日常护理建议以温和为主，若需长期改善，可考虑专业医美项目。
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