【天麻炖鸡汤有什么功效】天麻炖鸡汤是一道兼具美味与养生价值的汤品，常用于调理身体、增强体质。其主要功效包括缓解疲劳、改善睡眠、促进血液循环等。以下是具体总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 缓解疲劳 | 天麻具有安神作用，搭配鸡肉补气养血 |
| 改善睡眠 | 天麻有助于镇静安神，适合失眠人群 |
| 增强体力 | 鸡肉富含蛋白质，能补充能量 |
| 活血通络 | 天麻可促进血液循环，缓解头晕头痛 |
总的来说，天麻炖鸡汤不仅味道鲜美，还适合日常保健食用，尤其适合体虚、易疲劳或睡眠不佳的人群。
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