【鸡子饮的功效与作用】“鸡子饮”的传统说法多指用鸡蛋制成的饮品，常用于日常保健或食疗。其功效与作用主要包括以下几点：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质。 |
| 润肺止咳 | 传统认为鸡蛋可润燥，对轻度咳嗽有一定缓解作用。 |
| 增强体力 | 适合体虚或产后恢复人群饮用，有助于提升精力。 |
| 安神助眠 | 部分做法中加入蜂蜜等成分，有助于改善睡眠质量。 |
需要注意的是，“鸡子饮”并非药物，其效果因人而异，建议在医生指导下合理使用。日常饮用时应选择新鲜鸡蛋，并注意卫生与适量。
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