【不怕高压高就怕低压高的原因是什么】高血压是常见的健康问题，但很多人更担心“低压高”。其实，“高压”指收缩压，“低压”指舒张压。两者都是血压的重要指标，但低压高往往更危险。
| 项目 | 高压高（收缩压高） | 低压高（舒张压高） |
| 常见表现 | 活动后头晕、心悸 | 安静时易疲劳、胸闷 |
| 危害 | 易引发脑出血、动脉硬化 | 易导致心脏负担加重 |
| 原因 | 血管弹性差、心跳快 | 心脏泵血功能异常 |
低压高通常与血管弹性下降、心脏过度工作有关，长期可能增加心脏病风险。因此，医生更关注低压是否正常。日常生活中，保持规律作息、合理饮食、适度运动，有助于控制血压，保护心血管健康。
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