【不怕高压高就怕低压高】总结：高血压和低血压都是常见的健康问题，但“低压高”往往更易被忽视。高压（收缩压）高通常引起明显症状，而低压（舒张压）高可能长期潜伏，对心脏、血管造成慢性损害。
| 项目 | 高压高（收缩压高） | 低压高（舒张压高） |
| 常见症状 | 头晕、心悸、头痛 | 乏力、胸闷、头晕 |
| 风险 | 心脑血管疾病风险较高 | 长期可能导致心脏病、肾病 |
| 易察觉性 | 较高 | 较低 |
| 管理建议 | 控制饮食、运动、药物 | 同样需重视，定期监测血压 |
总之，“不怕高压高，就怕低压高”，日常生活中应关注血压整体数值，及时调整生活方式，必要时寻求专业医生帮助。
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