【乳腺疾病检查的最佳时间】乳腺疾病是女性常见健康问题，定期检查有助于早期发现和治疗。不同年龄段的女性应根据自身情况选择合适的检查时间。
| 年龄段 | 推荐检查方式 | 检查频率 |
| 20-30岁 | 自我检查、乳腺超声 | 每年1次 |
| 30-40岁 | 乳腺超声、临床体检 | 每年1次 |
| 40岁以上 | 乳腺X线（钼靶）、乳腺超声 | 每年1次 |
| 有家族史或高风险人群 | 乳腺MRI、基因检测 | 根据医生建议 |
建议女性养成定期自检习惯，结合专业检查，提高早期发现率。同时，注意乳房变化，如肿块、皮肤凹陷等，及时就医。
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