【肌筋膜疼痛怎么回事】肌筋膜疼痛是一种常见的肌肉骨骼问题，主要表现为肌肉或筋膜区域的持续性疼痛和压痛。常见于肩颈、背部及四肢部位，常因姿势不良、长期劳累或运动损伤引起。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肌肉或筋膜因过度使用、损伤或炎症导致的疼痛 |
| 常见部位 | 颈部、肩部、背部、腰部 |
| 症状 | 局部疼痛、压痛、活动受限、肌肉僵硬 |
| 原因 | 姿势不当、劳损、外伤、慢性压力 |
| 治疗 | 休息、热敷、物理治疗、按摩、药物辅助 |
| 预防 | 保持正确姿势、适度运动、避免久坐 |
建议出现持续疼痛时及时就医，以明确诊断并进行针对性治疗。
以上就是【肌筋膜疼痛怎么回事】相关内容，希望对您有所帮助。
