【乳头硬还疼怎么回事】乳头硬且疼痛可能与多种因素有关，常见原因包括生理变化、乳腺问题或外部刺激。以下为常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 月经周期变化 | 激素波动可能导致乳头敏感或硬胀 |
| 怀孕早期 | 激素升高使乳房敏感，乳头变硬 |
| 乳腺增生 | 乳腺组织增生引发不适感 |
| 穿着不当内衣 | 过紧或不合适的内衣压迫乳头 |
| 感染或炎症 | 如乳腺炎、乳头炎等 |
| 外伤或摩擦 | 摩擦或碰撞导致乳头疼痛 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，排除严重疾病。日常注意穿戴舒适内衣，避免过度刺激，保持良好生活习惯有助于缓解不适。
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