【肠胃不好的症状及治疗方法是什么】肠胃不适是常见健康问题，主要表现为消化功能紊乱。以下是常见症状与对应治疗方法的总结：
| 症状 | 可能原因 | 治疗方法 |
| 腹胀 | 饮食不当、消化不良 | 避免产气食物，适量运动 |
| 腹泻 | 感染、食物中毒 | 补液、清淡饮食，必要时用药 |
| 便秘 | 饮食纤维不足、缺乏运动 | 增加蔬果摄入，多喝水 |
| 胃痛 | 胃炎、胃溃疡 | 遵医嘱用药，调整饮食习惯 |
| 恶心呕吐 | 消化道感染、食物中毒 | 休息、补充电解质 |
日常注意饮食规律、避免刺激性食物，有助于改善肠胃健康。如有持续不适，建议及时就医。
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