【冰糖橙的功效与作用是什么】冰糖橙是一种营养丰富的水果,具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结:
功效与作用 | 说明 |
补充维生素C | 富含维生素C,有助于增强免疫力,促进胶原蛋白合成。 |
清热解毒 | 冰糖橙性凉,有清热、润燥、解毒的作用。 |
润肺止咳 | 对于咽喉不适、咳嗽等症状有一定缓解效果。 |
促进消化 | 含有膳食纤维,有助于改善肠胃功能,促进消化。 |
美容养颜 | 维生素C能抗氧化,帮助皮肤保持光泽和弹性。 |
冰糖橙不仅味道甜美,还对人体健康有诸多益处,适合日常适量食用。
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