【产妇喝的鲫鱼汤怎么做】产妇喝的鲫鱼汤是一道营养丰富、促进乳汁分泌的汤品。做法简单，食材常见，适合产后恢复期的妈妈食用。
做法总结：
1. 准备新鲜鲫鱼2条，清洗干净，去鳞去内脏。
2. 热锅冷油，将鲫鱼两面煎至微黄。
3. 加入姜片和适量清水，大火煮开后转小火慢炖1小时。
4. 最后加入少许盐调味即可。
| 材料 | 用量 |
| 鲫鱼 | 2条 |
| 姜 | 3片 |
| 清水 | 1000ml |
| 盐 | 少许 |
注意：产妇体质不同，建议根据个人情况调整食材和调味。
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问 产妇喝的鲫鱼汤怎么做
2025-10-06 08:30:50
问题描述：
产妇喝的鲫鱼汤怎么做，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
