【不伤脾胃的清热下火的药】在中医理论中，清热下火是调理体内湿热、缓解上火症状的重要方法。但部分清热药物容易伤及脾胃，影响消化功能。因此，选择“不伤脾胃”的清热药尤为重要。
以下是一些常见且对脾胃相对温和的清热下火药物：
| 药物名称 | 功效 | 对脾胃影响 |
| 石膏 | 清热泻火 | 较强，需配伍使用 |
| 知母 | 滋阴降火 | 较温和 |
| 黄芩 | 清热燥湿 | 较温和 |
| 蒲公英 | 清热解毒 | 温和，适合轻症 |
| 连翘 | 清热解毒 | 温和，常用于外感 |
建议在医生指导下合理选用，避免自行用药。
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