【脖子僵硬是怎么回事】脖子僵硬是一种常见的身体不适现象，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 颈椎病 | 长期姿势不良或退行性病变导致颈椎受压，引发僵硬感 |
| 肌肉劳损 | 过度使用颈部肌肉，如长时间低头看手机或电脑 |
| 睡姿不当 | 枕头过高或过低，影响颈椎自然曲度 |
| 精神压力 | 紧张情绪可能导致肌肉持续收缩，造成僵硬 |
| 受凉 | 寒冷刺激使颈部肌肉痉挛，产生僵硬感 |
建议适当调整生活习惯，注意休息与保暖，并在症状持续时及时就医检查。
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问 脖子僵硬是怎么回事
2025-10-05 19:21:31
问题描述：
脖子僵硬是怎么回事，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-05 19:21:31
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
