【勃起不持久该怎么办】勃起不持久是男性常见的性健康问题，可能由心理压力、生活习惯或身体疾病引起。以下是一些应对方法和建议：
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 心理压力 | 焦虑、紧张等情绪影响 | 放松心情，适当运动，必要时寻求心理咨询 |
| 生活习惯 | 饮酒、熬夜、缺乏锻炼 | 调整作息，戒烟限酒，保持规律运动 |
| 身体疾病 | 如糖尿病、高血压等 | 及时就医，治疗原发疾病 |
| 性生活频率 | 过于频繁或过少 | 保持适度的性生活频率 |
建议结合自身情况调整生活方式，如症状持续，应尽早咨询专业医生。
以上就是【勃起不持久该怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
